Manger plus “healthy”

Manger plus “healthy”

Ces régimes que nous voyons partout « sans gluten, sans lactose, vegan, végétarien, frugivores, low carbs, paléo, chrono-nutrition, et n’importe quelle nouvelle diète à la mode » on a vite fait de s’y perdre.

Beaucoup de ces régimes ne sont pas adaptés. Pire, ils pourraient être dangereux pour la santé. Comptabiliser des points, manger seulement de la protéine, régime avec un seul fruit, sans même savoir ni comprendre pourquoi. Cela ferait-il vraiment maigrir?

Je constate que vous êtes souvent perdues avec ce trop plein d’information, ou plutôt de desinformation. Vous m’avouez souvent ne plus savoir ce qui est bon pour votre santé.

Vous êtes nombreuse à vous plaindre de douleurs abdominales, ventre gonflé, ballonnements, fringales, crise de boulimie, ventre qu’on n’arrive pas à aplatir malgré des heures de sport…

A ce moment-là, je te prends en main. Laisse moi te guider.

Le challenge…

Le corps d’une femme est très complexe. Nos fluctuations hormonales sont rarement prises en compte dans un suivi nutritionnel. ET SI MANGER DU CHOCOLAT TOUS LES JOURS ÉTAIT POSSIBLE ? En respectant les principes de base d’une alimentation saine et équilibrée, il te sera possible d’atteindre tes objectifs moyennant quelques mesures, tout en restant supervisée par ta coach…

… Ma solution

En tant que femme active, j’ai testé toutes sortes de diètes qui ne me convenaient pas. J’ai enfin trouvé mon équilibre grâce à quelques petits ajustements sains et établis selon des principes scientifiques. Je partagerai volontiers toutes mes astuces et te fournirai des conseils pour adapter ton alimenation en fonction de tes envies, tout en respectant ta santé. En bref, comment retrouver ton équilibre!

Mon objectif c’est de te rendre encore plus belle et fière de ton corps.

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Je te propose deux programmes :

  • Mon pack nutrition coaching personnel. Prix : 450.- CHF
  • Mon programme online que tu peux suivre depuis chez toi. Prix : 200.- CHF

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Pack complet sur 1 à 2 mois

 

Inclus dans le package :

  • Un suivi nutrition personnalisé
  • 3 séances nutrition de 50 min
  • Suivi nutrition online par whatsapp
  • Une réactivité garantie 24h sur toutes les questions nutritionnelles
  • 2 bilans biométriques (+photos avant/après)
  • 1 plan alimentaire
  • 1 expertise alimentaire

Prix : 450.- CHF

Suite du suivi : 150.- CHF mensuel

Les résultats sont là

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