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PRENDS TES MESURES :

Les informations de mesures sont à remplir en centimètres

Il faut prendre les mesures au plus fin, en étant le plus précis possible. Utilise un ruban métrique de couturière. Les mesures doivent se prendre de manière horizontale et pas de biais.  Ne serre pas le ruban trop fort, au risque de fausser le résultat. 

Note : Pour le tour de fesses, il faut les mesurer au plus large.

N'hésite pas à ajouter une information complémentaire comme ton niveau de fitness, depuis combien de temps tu t'entraines (en mois) ou une requête spéciale pour que je puisse orienter un maximum le programme nutrition pour qu'il te corresponde le plus possible